E’ stato redatto dal preparatore atletico del CRA Lombardia, Eleonora Cappello, il secondo ciclo del programma di mantenimento della forma fisica, studiato per gli Arbitri Effettivi a disposizione degli Organi Tecnici Sezionali e Regionali.

Tale programma è realizzato per essere svolto in forma individuale in aree esterne, in modo tale da preservare la salute degli Associati e rispettare le norme anti-covid emanate dagli Enti governativi.

Questo secondo programma è costituito da un ciclo bi-settimanale da ripetersi per 2 volte in modo tale da coprire l’arco temporale dal 28 dicembre al 24 gennaio.

Per qualsiasi dubbio o richiesta di chiarimento non esitate a contattare il nostro Referente Atletico Marco Pigozzi all’indirizzo atletica@aialomellina.it

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